Ihre Stärken sind die Basis für unsere Zusammenarbeit, denn ich arbeite ressourcen- und lösungsorientiert. Zahlreiche Studien zeigen nämlich: worauf wir uns fokussieren, das wächst. Wollen wir uns also weiterentwickeln, so sollten wir uns auf unsere Stärken konzentrieren, anstatt unsere Schwächen zu korrigieren.
Der Fokus des Coachings liegt also nicht auf einer negativen Situation sondern auf Ihrem Wunsch nach Veränderung und den möglichen Lösungswegen, die Sie bereits in sich tragen. Vertrauen Sie dem Prozess und gönnen Sie sich neue Lebensenergie durch eine Veränderung!
BIRGIT OHLIN
COACHING & DEVELOPMENT
Werde dein Lieblingsmensch
Bist du mit deiner Aufmerksamkeit oft beim Gegenüber statt bei dir?
Du spürst, was andere Menschen brauchen, doch deine eigenen Bedürfnisse nimmst du kaum wahr?
Du hilfst anderen, ihre Träume zu verwirklichen, doch deine eigenen Träume hast du längst begraben?
Wir zeigen dir, wie du für andere da sein UND deine Träume leben kannst!
Werde dein Lieblingsmensch!
Mein Name ist Birgit, ich bin zertifizierte Stärken-Coach und gemeinsam mit meinem Team zeige ich dir den Weg raus aus der Überverantwortlichkeit und rein in dein selbstbestimmtes Traumleben!
LIEBLINGSMENSCH-WORKSHOP - JETZT KOSTENLOS ANMELDEN
Werde dein Lieblingsmensch! - Jetzt anmelden zum kostenfreien Workshop
Raus aus der Überverantwortlichkeit und rein in dein selbstbestimmtes Traum-Leben!🤩
Hast du das Gefühl, dich zerreissen zu müssen, um allem gerecht zu werden?
Als beruflich erfolgreiche Frau ist dein Leben vollgepackt, doch statt erfüllt fühlst du dich ausgelaugt und erschöpft?
Du machst, was du kannst, aber es ist doch nie genug.
Neben Arbeit und Familie bleibt kaum mehr Zeit für dich.
Selbst die kleinen Momente, in denen du dir etwas Gutes tun könntest, schüttest du mit Aufgaben zu.
Es fällt dir immer schwerer, deine körperlichen und emotionalen Energiereserven aufzufüllen. Das macht dir Angst.
Denn der Körper meldet sich bereits. Immer häufiger bist du krank.
Es fühlt sich an wie in einem engen Korsett. Du wünschst dir so sehr, deine Leichtigkeit und Lebensfreude zurück zu gewinnen.
Die gute Nachricht: Das lässt sich ändern!
Mein Name ist Birgit und gemeinsam mit meinem Team habe ich in den letzten 10 Jahren hunderten von Frauen geholfen, den Weg aus der Überverantwortlichkeit in die Selbstbestimmung zu finden.
Und das dank der Lieblingsmensch-Strategie.
Wie das geht zeige ich dir beim Lieblingsmensch-Workshop. Dort erfährst du, wie du:
-
dich aus dem Muster befreist und die übermässige Fürsorge und Verantwortung für alles und jeden abgibst
-
Wieder erkennst, was dich glücklich macht und Zeit und Energie in dich zu investierst - ohne schlechtes Gewissen
-
aus der Überforderung aussteigst und ein erfülltes Leben mit Karriere und Familie in Balance und Harmonie führst
Hier geht's zur Anmeldung:
https://coachingabend.birgitohlin.com/
Ich freue mich auf dich!
INTERVIEW: Du musst dich nicht für alles verantwortlich fühlen
Fühlst du dich für alles und jeden verantwortlich? Dann ist diese Podcast-Folge für dich.
Vor einiger Zeit durfte ich bei der wundervollen Mel Endorphine zu Gast sein und wir sprachen über die Gründe von Überverantwortlichkeit und übermässiger Fürsorge. Und natürlich auch über den Weg raus in die Selbstbestimmtheit.
Ich wünsche dir viel Freude mit diesem Gespräch: https://open.spotify.com/episode/2yCCh7FwlXes8VyVvmxBUW
LIEBLINGSWOCHE FINNISCH LAPPLAND 2025 - 1 Platz frei!
Möchtest du dich bewusst aus dem hektischen Alltag ausklinken und dir Zeit für dich nehmen? Wünschst du dir ein unvergessliches Natur-Erlebnis, das deine Seele berührt und dir neue Impulse gibt? Dann gönne dir mit dieser Lieblingswoche eine Auszeit, die dich weit in den Alltag hinein stärkt.
Daten:
-
25.01. - 01.02.2025 - 1 Platz frei
Teilnehmer: min 6, max. 8 (Durchführung garantiert)
Impressionen: Eindrücke von der Lieblingswoche Januar 2022 sowie mehr Informationen findest du hier.
Buchung: Möchtest du im Winter 2025 in Finnland dabei sein? Dann schreib mir auf info@birgitohlin.com
BOUNCE BACK! RESILIENZ-PROGRAMM 05.09. - 28.11.2023
Stärke deine Fähigkeit, positiv mit Herausforderungen und Stress umzugehen
Bounce Back! richtet sich an Menschen mit oder ohne Führungsverantwortung, die noch besser mit Druck umgehen möchten.
Im bereits erfolgreich durchgeführten Programm entwickelst du positive Denkmuster und Gewohnheiten, die dich noch erfolgreicher machen werden.
Mit Peers aus verschiedenen Unternehmungen stärkst du im 12 Wochen-Programm deine Resilienz - deine Fähigkeit, mit Herausforderungen, Stress und Rückschlägen so umzugehen, dass du gestärkt aus Krisen ins Tun kommst.
Du wirst in der Peer-Gruppe lehrreiche Momente erleben und Spass haben. Darüber hinaus erweiterst du in der Gruppe dein firmenübergreifendes Netzwerk.
Deine erfahrenen Coaches geben dir wöchentlich zeitgemässe Tools für dein Selbstmanagement und unterstützen den Gruppen-Austausch.
Mehr Informationen findest du hier: https://birgit-ohlin-coaching-development.coachy.net/lp/bounce-back
"HEUTE BIN ICH FAST SCHMERZFREI"
Powerfrau Magali hat mit vier Kindern und einem fordernden Job alle Hände voll zu tun. Und dabei bleibt eine Person auf der Strecke: sie selber. Doch das merkt sie nicht. Nur ihre Rückenschmerzen, die werden immer schlimmer.
«Ich war eine Sklavin meiner Termine und der Menschen, die alle etwas von mir wollten!». Durch das Coaching hat sie die Nachricht ihres Rückens verstanden. Heute ist sie fast schmerzfrei und wieder voller Energie und Freude.
"JETZT BIN ICH ES MIR WERT, GLÜCKLICH ZU SEIN"
Tanja erzählt ihre Geschichte, direkt aus Skandinavien.
"Die letzten Jahrzehnte habe ich vieles nicht mehr gefühlt" erzählt Tanja.
Im Coaching erkennt sie, wie sehr sie sich selber vergessen und ihre Wünsche zurückgestellt hatte. Sie beginnt wieder zu spüren, was sie wirklich will. Sie findet eine neue Wohnung und kauft sich endlich den lang ersehnten Van, den sie zum Camper umbaut.
Alle Inspirationsgespräch findest du hier: https://www.birgitohlin.com/referenzen
LASS UNS SPRECHEN
Das Gespräch findet online über Handy/Laptop per Zoom statt. Den Link zum Gespräch erhältst du mit der Bestätigungs-Email. Bitte auch deinen Spamordner prüfen. Ich freu mich auf dich!
MEINE ARTIKEL FINDEST DU AUF:
LIEBLINGSMENSCH-BLOG
STÄRKEN STÄRKEN
Dein Erfolg - wie auch immer du diesen definierst - liegt in deiner Stärke, davon bin ich überzeugt. Konzentriere dich auf deine Ressourcen, statt das Schwache zu verbessern. Arbeite mit deinen Stärken und denen deines Unternehmens. Denn genau dort liegt dein Wettbewerbsvorteil, Dein Potential als Führungskraft und dein persönliches Glück! Gerne unterstütze ich dich auf diesem Weg.
_JPG.jpg)
ANGEBOT FÜR PRIVATPERSONEN
Begleitung bei Veränderungen
-
Standortbestimmung
-
Berufliche und private Neuorientierung
-
Entscheidungsfindung
-
Umgang mit schwierigen Situationen
Persönlichkeitsentwicklung
-
Selbstvertrauen stärken
-
Resilienz erhöhen
-
Zwischenmenschliche Kommunikation verbessern
-
Zufriedenheit im Alltag erhöhen
ANGEBOT FÜR UNTERNEHMEN
Unternehmensentwicklung
-
Unternehmensentwicklung
-
Change Management
Führungsentwicklung
-
Führungs-Coaching, Positive Leadership
-
Team-Entwicklung
-
Mitarbeiter-Motivation
-
Employee Engagement, Job Crafting
Führungsworkshops
"Motivation der Mitarbeiter: Möglichkeiten und Grenzen von Führungskräften" (3h)